東京でタヒチアンダンスのレッスン

東京渋谷と吉祥寺に二校あるダンススクール「Ricca」ではダイエット・シェイプアップに効果があると各メディアで話題になっている「タヒチアンダンス」と、それを元に考案したオリジナルシェイプアップメソッド「オリシェイプ」のレッスンを受けることができます。

タヒチアンダンスはフラダンスの原型と言われているタヒチで生まれた伝統舞踊です。

打楽器の演奏に合わせて全身を動かす運動量の多いダンスと、優雅なスローダンスとがあります。

大量に汗をかいてリフレッシュか、優雅な気分でリラックスすることができます。

オリシェイプではダンスや運動が苦手な方でも楽しく痩せられるよう、タチヒアンダンスを元に考案した家でも手軽にできるエクササイズです。